Jó étvágyat!
Bocsi Viki táplálkozási vagy inkább életmód-tanácsadással foglalkozik. Csaknem 40 ezer követője van a Facebookon, és rengeteg ember életét megváltoztatta már egyedi módszerével, mely egy komplex, személyre szabott tipizáláson alapul, ami az anyagcserét, hormontípusokat, vércsoportot is részletesen elemzi. Így segít kialakítani a legideálisabb táplálkozást, ami segítségével fittek, egészségesek lehetünk, hisz elmaradnak a táplálkozás okozta kellemetlenségek, mint például a falási rohamok vagy étkezés utáni diszkomfort. Dolgoznak házhoz szállítással is, ám most egy saját helyen igyekeznek bemutatni, hogy mik azok az ételek, amiktől jól érezhetjük magunkat. Egy teljesen egyszerű, salátákat és gluténmentes, alternatív megoldásokkal készülő ételeket kínáló étteremre készülve indultunk el a Kitchen of Health -be, ám egészen hamar kiderült, hogy más a helyzet. A konyhán nem találkozunk semmilyen gluténos dologgal, ahogy minden tejmentes (ezáltal laktóz- és tejfehérje-), cukor-, szója- és kukoricamentes, és adalékokat, étolajat sem használnak, semmilyen formában.
Sütő lemezre helyezzük, és 200 fokon 35-40 perc alatt megsütjük. Az utolsó öt percben megkenjük a két ek. olívaolajba elkevert fokhagymával, megszórjuk a tökmaggal. CÉKLÁS HUMUSZ A sült céklát feldaraboljuk és egy turmixba tesszük, hozzáöntjük a csicseriborsót, belefacsarjuk a citrom levét. Fűszerezzük római köménnyel, sóval, borssal majd hozzáadjuk a Hamé zöldségtatárt és összeturmixoljuk. Ha tetszett ez a szuper recept, próbáljátok ki a SÓS-SZEZÁMMAGOS PERECET és kövessetek a facebook, instagram oldalamon és a youtube csatornámon, hogy mindig értesüljetek a legfrissebb receptjeimről! ;) A receptet a Hamé támogatta. Kinyomtatom a receptet Megosztom
Kitchen of Health Budapest VII. – ételrendelés – zárva nyitva Rendelésfelvétel Várható szállítási idő 30 - 40 perc Min. rendelés 3 000 Ft Akciók Szállítási területek Fizetési módok Ismertető Hamburger húspogácsák körettel 4 490 Ft -tól, frissensültek 2 890 Ft -tól Minden étel glutén-, tejtermék-, adalékanyag-, cukor-, szója-, étolaj- és kukoricamentes. Napi speciális ajánlatok (leves + főétel) 4 090 Ft -ért, melyeket 15 óráig lehet rendelni. A budapesti Kitchen of Health kitűnő választás, ha egy egészséges ebédet vagy vacsorát szeretnénk elfogyasztani. Hamburgereik buci nélkül kaphatók, marha vagy csirkehúsból készült pogácsa, sült édesburgonya és friss saláta körettel, hogy a hamburgerek ízvilágát bűntudat nélkül, egészséges formában bárki élvezhesse. Az étterem glutén-, tejtermék-, adalékanyag-, cukor-, szója- és kukoricamentes ételeket kínál, így az ételallergiások is kedvükre válogathatnak. Az étlapon megtalálhatók még a levesek, előételek, frissensültek és grillételek, valamint a desszertek is.
Fenséges húsmentes krémleves egy kis csavarral. Tapasztald meg te is, hogy milyen jól működik az édesburgonya a zabpehellyel és az egyéb magokkal. Hozzávalók 850 g édesburgonya 1 fej vöröshagyma 2 gerezdfokhagyma 1000 ml zöldségalaplé 250 ml tej 10 ml olívaolaj csipetsó, frissen őrölt bors, frissen reszelt szerecsendió 1 ek. friss oregánó feltét: 1 ek. zabpehely, 1 kk. lenmag, 1 kk. tökmag, 100 ml szójaszósz Így készül A sütőt melegítsük elő 180 °C-ra. A hagymát vágjuk cikkekre, az édesburgonyát pucoljuk meg, majd aprítsuk 3 cm-es kockákra. Tegyük tűzálló tálba, és keverjük össze az olajjal, majd dugjuk közé a fokhagymát is. Sózzuk, borsozzuk, és 25–30 percig süssük. Ezután tegyük lábasba, és öntsük fel az alaplével. 5 percig forraljuk, majd botmixerrel pépesítsük, és visszatéve a tűzre újabb 5 percig forraljuk, a tejet is hozzáadva. A magokat tegyük száraz serpenyőbe és kissé pirítsuk át, végül adjuk hozzá a szójaszószt és hagyjuk még fél percig a tűzön, közben kevergessük. Végü la keveréket szórjuk a leves tetejére friss fűszernövények társaságában.
Sült kacsacomb fűszeres szilvaraguval és édesburgonya-pürével - YouTube
Szupermegúszós rizottórecept, most tarhonyából, amihez simán felhasználhatjátok a parmezánhéj belső részét lereszelve! A tarhonyát száraz serpenyőben megpirítjuk, majd kiszedjük, és az olajon kicsit megpirítjuk a fokhagymát. Belerakjuk a tarhonyát, felöntjük a borral, és ha elpárolgott, elkezdjük merőkanalanként adagolni az alaplevet, mintha rizottót csinálnánk. Ha a folyadék felét felvette a rizottó, belekeverjük a spenótot, majd folytatjuk az alaplével a főzést. A végén, amikor megpuhult a tészta, belekeverjük a reszelt parmezánhéjat, sózzuk, borsozzuk, szerecsendiót teszünk bele, belekeverjük a tejfölt, és kész is. Tejfölös-spenótos tarhonyarizottó Ha tetszett a tejfölös-spenótos tarhonyarizottó receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket a Facebookon, és kövessetek minket az Instagramon!
A házi kenyér mindenhogy isteni... de a legjobb töltött formában! ;) A sütőtököt négybe daraboljuk, a magokat eltávolítjuk és 200 fokon 40-45 perc alatt puhára sütjük. A gombákat feldaraboljuk és két ek. olívaolajon lepirítjuk, majd sózzuk, borsozzuk. KENYÉR TÉSZTA A lisztet összekeverjük a sóval, borssal, a langyos tejbe beletesszük a cukrot és felfuttatjuk benne az élesztőt. Amikor felfutott hozzákeverjük a lisztes keverékünkhöz és elkezdjük dagasztani, fokozatosan adjuk hozzá a két ek olívaolajat és a langyos vizet. 8-10 percig dagasztjuk majd lefedjük és meleg helyen duplájára kelesztjük. Ezután lisztezett deszkán téglalap alakúra kinyújtjuk, de nem túl vékonyra, mert akkor elszakad. A megsűlt sütőtököket kiszedjük a héjából, és apró kockára daraboljuk vagy tépkedjük. ÖSSZEÁLLÍTÁS A kinyújtott tésztára ráhelyezzük a bacon szeleteket, erre elszórjuk a sütőtök darabokat, a gombát, majd befedjük a baby spenóttal és ráreszeljük a sajtot. Ezután óvatosan feltekerjük, és a két végét pedig összehúzzuk egy koszorúba.
Válassz kedvedre, ha igazán egészséges és tápláló finomságokra vágysz, biztos nem fogsz csalódni. A választott étteremnek már nem tudunk rendelést közvetíteni. Kitchen of Health ismertető A Budapest VII. kerületében található Kitchen of Health étterem tökéletes választás az egészséges táplálkozáshoz. Az étterem kínálatában minden étel glutén-, tejtermék-, adalékanyag-, cukor-, szója- és kukoricamentes, amik ízletesek, finomak, laktatóak és még egészségesek is. Street foodként megtaláljuk a hamburgert, amit buci nélkül készítenek, saláta és édesburgonya körettel, csirkéből vagy marhából. Egészséges salátákat, grillezett húsokat, zöldbanán lisztes-rizspehely bundás zöldségeket, húsokat, finom desszerteket kínálnak éhes megrendelőiknek. Rendelj online és élvezd az egészséges ízeket. 1074 Budapest, Dohány utca 63/b További éttermek - Budapest VII. Ajánlat Hamburger Menü Leves Frissensült Grill étel Köret Bőségtál Saláta Öntet Desszert Üdítő Tea Akció